Yoga Meditation
Yoga Meditation am Samstag
Entspannen und Stress abbauen, Kraft aufbauen und Konzentration stärken. Achtsame Yoga- und Atemübungen mobilisieren und kräftigen den Körper, Entspannungsübungen und Meditation führten zu einem entspannten Körper und beruhigtem, klaren Geist.
In einer kleinen Gruppe üben Sie Ihren Weg „nach Innen“ und sammeln neue Kraft für den Alltag.
Zwei Samstage im Monat - Buchbar als 5`er Block Samstag, 16 bis 17:30 Uhr 15. und 29. Februar, 14. und 28. März, 04. und 25. April
Eine einmalige Teilnahme oder ein Einstieg ist während des Kurses nach vorheriger Anmeldung je nach Kursbelegung möglich.
Kursleiterin: Stefanie Geisler, Yogalehrerin BDY/EYU
Kursgebühr: 75 Euro (5 Kurseinheiten)
Anmeldungen: steffi@dein-yoga-weg.de
Mobil: 0177 / 8535540