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Neuer Kursstart Samstag, 24. Oktober

Yoga Meditation am Samstag

Ruhe finden - Kraft tanken - Konzentration stärken

Neuer Kursstart Samstag, 24. Oktober


Entspannen und Stress abbauen, Kraft aufbauen und Konzentration stärken. Achtsame Yoga- und Atemübungen mobilisieren und kräftigen den Körper, Entspannungsübungen und Meditation bauen stressbedingte Anspannungen ab und bringen das Gedankenkarussell zur Ruhe.  

In einer kleinen Gruppe üben Sie Ihren Weg „nach Innen“ und sammeln neue Kraft für den Alltag.

5 Kurstermine

Samstag 15:00 bis16:30 Uhr

24. Oktober

7. und 21. November

5. und 19. Dezember

Kursleiterin: Stefanie Geisler, Yogalehrerin BDY/EYU

Kursgebühr: 75 Euro


Anmeldungen: steffi@dein-yoga-weg.de

Mobil:  0160/8568719

www.yoga-haus-wolfsburg.de

Chi gong

Chi gong ist eine aus China stammende Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungs- und Entspannungsübungen beinhaltet.

Yoga

Yoga ist ein Jahrtausende alter bewährter Weg, der den Menschen in seiner Vielfalt anspricht und zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit führt.

Klangmassage

In vielen Ländern werden Klänge seit tausenden von Jahren genutzt um den Körper und Geist in Einklang zu bringen. In den asiatischen Heilkünsten dienen Klangmassagen dazu die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und vorhandene Blockaden zu lösen.

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